苏格兰高地（Scottish Highlands）是苏格兰高地边界断层以西和以北的山地的称呼。许多人将苏格兰高地称为是欧洲风景最优美的地区。苏格兰高地由古老的、分裂的高原组成。古老的岩石被水流和冰川分割成峡谷和湖泊。留下来的是一个非常不规则的山区。几乎所有的山顶的高度差不多一样高。 苏格兰高地人烟稀少，有多座山脉。虽然它位于人口密集的英伦三岛上，但这里的人口密度甚至于少于瑞典、挪威或阿根廷。地区首府是印威内斯（Inverness）。40%的地区属于高地议会管理，剩下的地区分属阿伯丁郡、安格斯、阿盖尔-比特、马里郡、珀斯-金罗斯和斯特灵。阿伦岛虽然属于北艾尔郡管理，但其北部被看作是苏格兰高地的一部分。
交通 
可坐飞机或火车到印威内斯(inverness因弗内斯)。 
历史 
传统上苏格兰高地指的是敦巴顿-斯通黑文一线西北的地区，包括赫布里底斯群岛、佩思郡的部分和比特郡，但是不包括奥克尼群岛、昔德兰群岛、奈恩郡、马里郡、班夫郡的海岸低地部分以及东阿伯丁郡的大部分地区。高地地区与低地地区在语言和传统上分歧很大，这里在英国化后盖尔语和传统习俗依然被保存。不过一直到14世纪末这个分歧才被注意到。印威内斯一般被看作是高地的首府。不过高地与低地的分界线不是很明确。

最佳旅游时间

众所周知，英国是一个岛国，以大不列颠岛为中心，周围分布着大小不等的岛屿。再加上爱尔兰岛的一部分，便构成了整个国家。国土分布在北纬50度到北纬60度之间，伦敦位于北纬51度，相当于黑龙江北部的位置。许多人可能会认为那里纬度如此之高，冬季一定很冷了。其实不然，因为从墨西哥湾有股强大的暖流对英伦三岛影响很大。即使在冬天，这里也是温暖多雨，特别是面对暖流的西海岸尤为明显。 “3月风，4月雨，带来5月的花。” 读一读这句颇具诗意的话，我们便可了解到，每到5月，漫长的冬季便为春天所取代，花儿也都开始露出笑脸。特别是到6月，大街小巷便会开满了英国的国花——玫瑰。到了夏天，或许是高纬度的缘故，很少有酷暑袭来。据说拜伦曾下过这样的结论：“英伦的冬季，终于7月，始于8月。”冬季到英国旅行当然要准备大衣之类的防寒物品，可夏天的时候，也最好带上件毛衣。即使是8月，也不要认为那是盛夏而毫无准备。 由于处于高纬度，夏夜的八，九点种，天空仍然一片光明。相反，在冬天，每到下午3点，夕阳便要西斜了。 “晴时多云偶阵雨，瞬即阳光普照。” 确实，英国的天气可以用“难以预测”乃至“疯狂”来形容。“阵雨”和“晴”常在一天的预报中搅成一团麻。 一年中英国最美的时间是5月和6月，万紫千红的各种花朵一齐开放，十分适合旅行。当然，每一个季节都有自己独特的魅力，这是毋庸置疑的。

当地节日

英国的国庆日期并不固定，而是以国王的正式生日为国庆日。英国还有8天的所谓“银行假日”，这是全国性的假日，并不仅限于银行。8天银行假日是一年中最受欢迎的节日，其原因正值孩子们放假，许多人设法乘机度一个较长的周末，去海边或乡村。
其他主要的节日有： 
复活节：一般在3月底至4月中春分月圆的第一个星期日 
银行节：5月的第一个星期一及最后一个星期一，8月的最后一个星期一 
节礼日：12月26日
五朔节：5月1日
阅兵日：6月份的第二个星期六 
科学节：１８３１年开始，一年举办一次 
科学周：１９９４年开始，在每年的３月举办

注意事项

旅行信息 
英国有句谚语，“It is better to travel hopefully than to arnve．”意思是“满怀希望的旅途要比到达目的地更快乐”。确实，在未到达目的地之前的旅程充满了暇想与期待，是旅游的一大乐趣。 收集旅行信息也是非常有意思。有关旅行的信息越多，您的不安也就越易消除，这是很自然的事情。 
英国真不愧是世界旅游大国，可以说在全英各地，有多少个城镇就有多少个咨询处。这些咨询处备有各种手册，旅游指南。在伦敦，您就可以全面细致地了解苏格兰，威尔士，北爱尔兰的情况。 
名称 地址 电话 备注
英国旅游中心 12 Lower Regent St. London SW1 （0171）7303400 备有全国各地的信息.并有BR的接洽处。 
国家旅游信息中心 Victoria Station Forecourt,London SW1 （0171）7303488 以伦敦、英格兰等地的信息为主。 
苏格兰旅游管理局 19 Cocksqur St. London SW1 （0171）9308661 以苏格兰的有关信息为主，可预订房间。 
货币 
单位为英镑Pound（￡）及便士Pence(P)。￡1＝100P。纸币的种类为￡5、￡10、￡20、￡50。硬币的种类为1P、2P、3P、10P、20P、50OP、$1。
兑换
不管您是只去英国旅游还是要遍览欧洲各国，推荐您使用英镑的T/C（即旅行支票，用它兑换现金最为方便，而且在大多数饭店和B＆B中都可以代替现金用于支付（可找零钱）。 在城市中，常可以见到“兑换处”（Burea ne cnange）。在这些兑换处及一部分银行中，若将￡20的T/C兑成现金，对方会收取相应的手续费。不过整个英国没有一个城市不设有银行或兑换处的，您一分现金不拿，只带T／C保管没有问题。 
电话 
公用电话有些已坏，拿下听筒后既无声音，又无显示。所以，您最好准备好零钱和电话卡。 普通公用电话 按键式话机，使用10P以上的硬币。机上会不断表示余额。退回的零钱只是多投了的硬币。有时，也有一些话机是对方拿起听筒后才投币的。 
磁卡电话 
同我国国内的磁卡电话的使用方法相同。磁卡分为￡2，￡5，￡10，￡20, 4种（BT用）。1分钟10P。在“兑换处”以及咨询处，邮局等贴有绿色招贴画的地方出售。 
信用卡电话
在旅游城市的中心地区大体都设有此种电话，最近在地铁站内也开始出现。此机可使作VISA、JCB等信用卡。蓝色电话亭中的‘如星”电话也可使用这些信用卡，十分方便。 要打国际长途，可在街头的公用电话、磁卡电话、信用卡电话上直接拨打，价格便宜，也相当便利。英国的匪警、火警、急救电话均为999。查号台为192，英语服务。您若查号，用英语告知对方地址和名字（商店要说明行业）即可。
邮政
邮局的营业时间平日为9：00－17：30。周六为9：00－12：00。有的邮局中设有兑换处。 小包裹可走船运或航空。船运需1个月以上。航空分3-4天到达和一星期到达两种。自己打好包裹（邮局中有箱子和打包带出售），在窗口办理手续即可。

美食小吃

十分遗憾，一提到英国菜，好像大家的评价都不太高。确实，英国菜可以用一个词来形容，“Simple”（即太简单）。简而言之，其制作方式只有两种：放火烤箱烤，或者放火锅里煮。做菜时什么调味品都不放，吃的时候再依个人爱好放些盐、胡椒或芥茉、辣酱油之类。说起来是尊重各人的好恶，却也难免有偷工减料之嫌。不过，既然来到了英国，权且体会一下英国菜的魅力吧。 
英式早餐 
首先，以切成一半的葡萄粒或橙汁（定是100％的纯果汁）开场，加上玉米片，浇上牛奶和砂糖，然后食用。以下是主菜，一般是成肉。香肠和煎鸡蛋配以煎蘑菇或西红柿（煎西红柿相当好吃）。当然还有烤同包。最后是咖啡或红茶，也有英国传统的奶茶。这便是英式早餐了。 
要了解英国就应当去酒馆 英国人称小酒馆为“帕布”（Pub），即 Public House的简称，这是他们生活中不可或缺的一部分。即使是在伦敦城工作的商人们，也常在帕布解决午餐。不过在住宅的酒馆中，多为当地居民，外人很难融入那里的气氛之中，游客就更被看作是“陌生人”（stranger）了。因此，英国的酒馆分为面向游客的和面向居民的两种。但是，您也可以下定决心，到那些居民型的酒馆去坐一坐。 酒馆里可供选择的啤酒有很多，其主要种类现介绍如下，大家可以根据自己的喜好来选择。 Bitter 苦啤酒——颜色较浓，带苦味。英国最具代表性的啤酒。 Mild 青啤酒——苦味与酒度比苦啤酒低，颜色比普啤酒深的一种深褐色。 Pale Ale 淡色啤酒——瓶装的苦啤酒，酒精浓度高，碳酸气足，颜色很浅。 Strong Ale 烈啤酒——有生啤，瓶啤两种。发酵时间长，酒精度较高。 Stout 黑啤酒——最黑最烈的一种啤酒,在卖芽中加入大量的酒花制成。 Lager 淡啤酒——即一般我们喝的啤酒，在英国各个酒馆均有售。

购物指南

英国的伦敦是一个购物天堂。既有为英国皇室提供服务的老店，又有街头露天小店，有人甚至说，在伦敦没有买不到的东西。 
这里多数商店在10：00-18：00营业，每周四为深夜购物日，到19：00或20：00的营业的商店为数不少。最近，周六，周日向往常一样营业的商店日渐增多。街头小店亦灯火通明，吸引了不少女士前往。

交通信息

可坐飞机或火车到印威内斯(inverness因弗内斯)。